まったり生活記：のーたれ ～脳内垂れ流し～

目標：体重 8キロ減
now 66.9～67.4
---
目標：
・簿記3級
・個人情報保護士
・モバイル技術基礎検定
・モバイルシステム技術検定2級
・ビジネス実務法務2級
・簿記2級
---
やりたいこと：定期的に更新
早起き、運動。
あと料理。料理＆ブログ。
ピアノ、サイクリング（小一時間）
---
今年の抱負：
『私、脱いだらすごいんです』になること。継続。
---
とりあえず健康第一、のためにダイエット、のために運動・トレーニング。



まとめ

『NYの小さな会社の、心打たれるメッセージ』
http://www.sircus.tv/2012/02/ny.html

---
これはあなたの人生です。

自分が好きなことをやりなさい。

そして、たくさんやりなさい。

何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。

今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。

時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。

人生をかけて愛する人を探しているのなら、それもやめなさい。

その人は、あなたが自分の好きなことを始めたときにあらわれます。

考えすぎるのをやめなさい。人生はシンプルです。

すべての感情は美しい。

食事を、ひと口ひと口を味わいなさい。

新しい事や人々との出会いに、心を、腕を、そしてハートを開きなさい。

私たちは、それぞれの違いで結びついているのです。

自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているかを聞きなさい。

そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。

たくさん旅をしなさい。

道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。

ときにチャンスは一度だけしか訪れません。しっかりつかみなさい。

人生とは、あなたが出会う人々であり、その人たちとあなたが作り出すもの。

だから、待っていないで何か作ることをはじめなさい。

人生は短い。

情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。

東電もやることなすこと酷いもの。
東電以外から電気が買えるなら、そうしたい。

福島県の教育委員会も何だそれって感じです。
ダメだろ、教育現場で原発に触れるなって押し付けしたら。

「低血糖症で意識もうろう､ひき逃げ会社員に無罪」って、ひき逃げしてるならダメだろうに。
その後7キロも走ってるじゃないですかね。

その他ニュースで色々みますけども、日本ってなんでこんなんなっちゃったのでしょうね。

利権者…特に年寄りが既得権益にしがみついて思うようにしている…
老害化しすぎてる。と感じてしまいます。

そしてそういう人達に育てられた下の世代も、結局は…。

ダメにしてるのは他でもない、日本人自体なのに気付いてない。
いや、見て見ぬ振りしてる。既得権益を守りたいから。

駄目過ぎ。真っ当な大人はどこに行った。
日本、あと2、30年もつのかね…


いっそ潰れてしまえばいいのに。

前回書いたような頻度ではありませんが、
相変わらずSUBWAYでお昼買ってます。

近いところは、文化センターか御苑前なのですが…
※近いといっても、自転車じゃないと結構歩く距離

御苑前の店員さんは、今ひとつ愛想良くないし、
サンドウィッチ作りながらしゃべってるし（マスクしてない）
全体的に食べ物とか諸々の扱いがぞんざいです…。
文化センター通りの方が丁寧です。

愛想を求めているわけではないので、そこまで気にしていませんでしたが
今日はドレッシングが異常に多くて、しょっぱかったです。

食べ終えた後、包み紙にドレッシングが溜まってました。


うーん…これはちょっとなぁ…です。


どちらかと言うと御苑前の方が近い気がしてますが、
諸々を考えると、ちょっと考え物です。

距離があるけど、文化センターの方に行こうかな…。


御苑前店、色々改善されると良いなぁ…。

先週、SUBWAYの得サブを食べ続けてました。
曜日代わりなので、迷わないで良いです。
そして毎日でも飽きません。

何より、290円というお値段。得というだけありますね。

野菜がたくさん食べられるのと、カロリーが低いことでお得感マシマシです。

---
今日は、本日までの限定、菜彩鶏のモーレソースを食べました。
美味しかったです。
もっと早く食べておけば、もう一回くらい食べる機会があったのでしょうけど…

とはいえ、明日からまた限定メニューがあるので、楽しみです。

得サブ
http://www.subway.co.jp/campaign/index30.html

よくスープ春雨を食べるので…メモ

---
グリコ 『ラーメン風はるさめ』 コク味噌味
162kcal
5分
---
※食塩相当量 3.8g

一言：
ラーメン風というだけあって麺が独特です。
ストレート麺で結構好きです。

スープは味濃い目です。美味しいのですが…
そもそものカップラーメンでは、スープを飲むのがはばかられ、
スープ春雨でも、飲んで良いものか...と悩むところ。
その中間ということで、飲むのがはばかられます。

目標：体重 5キロ減
now 64.6～65.6
平均的に2～3キロ増加中…。
---
目標：
・モバイル技術基礎検定
・モバイルシステム技術検定2級
・個人情報保護士
・ビジネス実務法務2級
・簿記3級
・簿記2級
---
やりたいこと：定期的に更新
早起き、運動。
あと料理。料理＆ブログ。
ピアノ、サイクリング（小一時間）
---
今年の抱負：
『私、脱いだらすごいんです』になること。継続。
---
とりあえず健康第一、のためにダイエット、のために運動・トレーニング。

まとめ